Как повысить тонус кожи лица
Если кожа теряет тонус, вернуть его будет сложно, и одним сеансом у косметолога тут не обойтись. Нужен комплексный уход в виде использования косметических продуктов, походов в косметологическую клинику и даже фитнес-упражнений для лица (развивают мышечную ткань). В статье поговорим о понятии тонуса кожи и причинах его потери. Вы узнаете, как проверить дерму на тонус и как вернуть его разными способами. Сделаем краткий обзор эффективных косметических средств.
Понятие «тонус»
Тонус дермы тела показывает ее способность восстанавливаться после деформации, увлажненность, гладкость и здоровый цвет. Его обеспечивает белок дермы (выработка коллагена и эластина). Тонус обычно приравнивают к плотности эпидермиса. На плотность влияет гормональное состояние: кожный покров становится более упругим, если у человека высокое содержание эстрогенов.
Здоровая кожа обладает гладкостью и мягкостью. Если с ней все хорошо, то дерма находится в тонусе. С возрастом организму сложнее поддерживать тургор самостоятельно, поэтому ему все больше нужна ваша помощь.
Почему теряется тонус
С годами качество волокон эпидермиса становится хуже, процесс клеточного обновления замедляется, выработка гиалуроновой кислоты уменьшается, а эластин становится очень хрупким. Дерма может потерять эластичность и упругость не только из-за изменений гормонального фона. Есть много других причин:
- Постоянный стресс;
- Нарушения в метаболизме;
- Резкое похудение;
- Неблагоприятный климат.
Если человек регулярно не высыпается, это приводит к проблемам с кожей лица, шеи и тела. Потеря тонуса и морщины – верный признак старения, если он сопровождается появлением пигментации и тусклостью. К плохому состоянию кожного покрова может привести длительное пребывание на солнце, вредные привычки или неправильный уход.
Факторами потери тургора является малоподвижный образ жизни, неправильное питание и обезвоженность. Дряблая дерма говорит о развивающихся заболеваниях или проблемах со здоровьем. Это сигнал болезней почек и сердца.
Как проверить тонус
Чтобы узнать, есть ли тонус в вашей коже, не нужно проходить лабораторные исследования или сдавать анализы. Есть несколько способов для проверки тургора в домашних условиях. Нужно пощипать кожу пальцами на обратной стороне ладони. Если эпидермис сразу разглаживается и на нем не остается следов, то все хорошо. Если через несколько секунд появились следы, стоит внимательнее отнестись к здоровью.
Второй метод предполагает щипки скуловой дуги щеки. Если кожа здорова, у вас не сразу получится ее ущипнуть, и в месте щипка не останется никаких следов. Если дерму легко ухватить, и она не оказывает сопротивления, то плотность тканей слишком низкая. Она понижается в возрасте от 45 лет и сопровождается изменениями контуров лица. Потеря общего тургора может быть в любом возрасте.
Проверить эластичность эпидермиса можно и в лабораторных условиях. Используется кутометр, отображающий состояние дермы в процентах. К специалисту за получением таких данных обращаются в редких случаях. Для домашнего «исследования» достаточно названных ранее методов.
Как вернуть эластичность и упругость дермы
Есть много способов вернуть тонус кожи, и все они включают увлажнение. Восполнение недостатка влаги в тканях делается кремами, сыворотками и масками. Можно записаться к косметологу, чтобы сделать увлажняющую процедуру. Каждый день нужно пить много воды в чистом виде (не сок или чай).
Уход дома
Для поддержания здоровья дермы нужно использовать эффективную косметику для ежедневного ухода. Продукты подбираются в соответствии с типом и состоянием кожного покрова. На сайте косметологической клиники ICE-FACE есть лучшие продукты для восстановления эластичности и упругости кожи.
- Сыворотка с экзосомами EXO Youth Restore Serum by HELEO4;
- Коллагеновая маска Intensive Collagen Repair Mask;
- Тонизирующий крем для контура глаз «Престиж»;
- Укрепляющий крем для лица FIRMING COMPLEX;
- Эмульсия для сияния кожи на основе стволовых клеток яблока.
В составе косметических средств должны быть гидрофиксаторы (экстракты водорослей или гиалуроновая кислота), антиоксиданты (витамины С и Е) и дренажные элементы. Лучше использовать комплекс восстанавливающих и увлажняющих средств. В ICE-FACE можно заказать серию продуктов для полноценного ухода. К примеру, на сайте есть комплекс для ухода за кожей лица BALANCE by HELEO4, включающий гель для умывания, крем-флюид и 2 крема для восстановления микробиома кожи.
Косметологические процедуры
Косметолог поможет быстро вернуть тонус кожи. В клинике ICE-FACE есть эффективные процедуры по увлажнению кожи и повышению ее эластичности. Микротоковая терапия лица повышает интенсивность выработки эластина, нормализуя работу лимфатических и кровеносных сосудов. Сеанс Purelift обеспечивает тонизирующий эффект и укрепляет мышцы лица.
Комплексная процедура «Витаминная бомба» включает очищение, массаж, нанесение антиоксидантной маски, сыворотки для лица и антивозрастного геля для век. Лимфодренажный массаж позволяет убрать отеки и следы усталости. Он делает овал лица более четким, способен повысить тонус дермы и обеспечить лифтинг-эффект (подтяжку). «Золотая терапия» увлажняет, питает и очищает кожный покров. Лицо выглядит свежее, а признаки старения и птоза сходят на нет.
Народные средства
Чтобы вернуть упругость дермы, можно дома делать обертывания (на основе природной грязи, водорослей и кофеина), массаж или принимать контрастный душ. В интернете есть много интересных и простых методов вернуть тонус дома.
Улучшить состояние дермы поможет маска из яичного белка (смешивается с тимьяном), банана (пюре банана + оливковое масло + мед), из клубники и йогурта (полученная паста распределяется на проблемных зонах). Смесь из куркумы и воды наносится на эпидермис как маска и смывается холодной водой через 15 минут. Если использовать метод несколько раз в неделю, можно быстро восстановить эластичность кожи.
Профилактика
Снижение тонуса дермы можно предупредить, помня о способах его профилактики. Чтобы эпидермис оставался эластичным и подтянутым, нужно правильно подбирать косметические продукты по уходу дома, регулярно ходить к косметологу и придерживаться здорового образа жизни.
Пейте больше воды, ешьте полезную еду и занимайтесь физической активностью, чтобы подтянуть лицо. Устраивайте себе домашние СПА-процедуры: они помогают избавиться от стресса и восстановить здоровье. Постарайтесь нормализовать режим сна и отдыха.
Каждые 2-3 месяца нужно пить витаминные комплексы. Защищайте кожу от ультрафиолета с помощью SPF-крема, пейте меньше кофе и алкоголя. Если помнить советы косметолога, дерма будет сиять красотой и молодостью.
