Уход за возрастной кожей лица

Увядание кожи – естественный возрастной процесс. Обычно он запускается после 20 лет. Это связано со снижением синтеза коллагена и эластина. Замедленный неоколлагенез в сочетании с неблагоприятными внешними факторами провоцирует морщинки, сниженный тургор и упругость дермы. Хорошая новость – старение поможет замедлить эффективный уход дома и у профессионалов. Советы, как ухаживать за увядающей кожей, мы дадим в этой статье.

Как увядает кожа

Здоровая молодая кожа красива сама по себе. Она упругая, румяная, имеет равномерную текстуру и ухоженное сияние. Даже мимические заломы в юном возрасте не снижают привлекательность дермы. После 20 лет в организме снижается синтез белков молодости – коллагена и эластина. Из-за этого замедляются процессы регенерации, обновления. Эпидермис любого типа становится менее плотным, упругим, поэтому появляется больше заломов. Тон лица тускнеет. Недостаток сна, вредные привычки, неправильное питание в особенности усугубляют выраженность признаков возраста.

После 35 лет организм продуцирует все меньше коллагена и гиалуроновой кислоты. Клетки кожи имеют уже меньшую способность удерживать влагу. Из-за недостатка антиоксидантов, воздействия ультрафиолета на дерме образуются заметные признаки фотостарения – пигментные пятна, сухость, мелкие заломы. По причине возрастного истончения жировой прослойки появляются видимые носослезные борозды, контур носогубных морщин.

Резкое увядание происходит после 45-50 лет. Из-за менопаузы изменяется гормональный фон у женщины. Появляется выраженный гравитационный птоз. Кожа становится сухой, тонкой, дряблой. Увеличивается глубина гусиных лапок, носогубных заломов, морщин под глазами, на лбу, переносице, вокруг губ. Помимо естественного старения организма на скорость увядания дермы влияют генетика, образ жизни, состояние здоровья, питание, климат.

Запишитесь в нашу студию онлайн и получите скидку 20% на первое посещение!

Выбрать время

Позвонить

Правила ухода за увядающей кожей

Сохранить молодость кожи поможет ежедневный косметический уход и забота о здоровье. Основные правила anti-age ухода:

1. В beauty-рутине должны присутствовать средства для увлажнения, сохранения целостности эпидермального барьера и упругости дермы. Эффективен антиоксидантный, обновляющий и подтягивающий уход. Среди желаемых косметических anti-age-компонентов – гиалуронат натрия, коллаген, пептиды, ретинол и витамин C. Полезна для зрелой кожи косметика с кислотами, скваланом, пантенолом, керамидами и растительными маслами.
2. Ухаживать за кожей нужно утром и вечером, используя мягкое средство для очищения, тоник, сыворотку и крем. Уделяйте внимание области вокруг глаз, применяя для неё специализированный продукт.
3. Используйте средства для защиты от солнечных лучей в период высокой активности ультрафиолета. Солнце – ключевой фактор преждевременного старения.
4. Следите за здоровьем. Качество кожи напрямую зависит от физического самочувствия. Проходите профилактические медицинские осмотры, сдавайте анализы на витаминные дефициты и восполняйте их. Занимайтесь лечением хронических заболеваний.
5. Полноценный сон. Ежедневный сон не менее 8 часов – золотое правило сохранения молодости. Именно в ночные часы в организме происходит синтез коллагена и эластина, а также восстановление систем и органов.
6. Поддерживайте сбалансированное питание и водный баланс. Основу рациона для поддержания молодости кожи должны составлять нежирное мясо, молочные продукты, крупы, цельнозерновой хлеб, растительные масла, орехи, рыба, фрукты и овощи. Минимизируйте употребление сахара, так как он вызывает гликацию коллагена. Пейте не менее 2 литров воды для поддержания жизненно важных процессов и красоты кожи.

Что можно сделать для замедления процессов старения кожи

Выглядеть молодо поможет комплексный подход, который сочетает домашний и профессиональный уход.

В домашних условиях

Эффективными методами против увядания кожи в домашних условиях являются:

• Ежедневный уход утром и вечером. Он должен включать очищение, тонизирование, увлажнение и питание.
• Самомассаж. Beauty-ритуал, позволяющий снять спазмы лицевых мышц, устранить отёки и улучшить тон лица. Процедура проводится в направлении от шеи к лбу по массажным линиям. Выполнять её можно подушечками пальцев, кварцевым роликом или скребком Гуаша.
• Фейсфитнес. Комплекс упражнений, регулярное выполнение которых помогает уменьшить глубину морщин на лбу, переносице, вокруг губ и глаз. Лицевая гимнастика, занимающая около 10 минут в день, возвращает чёткость овалу лица.
• Тейпирование. Применение эластичных лент с клейким краем для фиксации отдельных зон лицевых мышц помогает устранить мимические морщины и замедлить процессы увядания. Схему тейпирования лучше составлять совместно с косметологом. Для достижения эффекта тейпы применяют в течение 4–8 часов, 3–5 раз в неделю.

Подписаться

В косметологической клинике

Следующие методы эстетической косметологии эффективно избавляют от уже имеющихся признаков увядания и обеспечивают профилактику появления новых:

• Пилинги. Профессиональные химические составы для обновления эпидермиса устраняют ороговевшие клетки, выравнивают тон и текстуру кожи. Они стимулируют неоколлагенез и процессы регенерации. Регулярные процедуры повышают упругость и тонус дермы, уменьшают количество и глубину морщин. Сеансы химического пилинга возвращают коже ровный тон и естественное сияние.
• Массаж лица. Среди популярных техник – буккальный, лимфодренажный, пластический, скульптурный, классический и другие. Массаж включает глубокую проработку мышц, фасций и тканей лица, шеи и зоны декольте. Метод улучшает выработку фибриллярных белков, повышает тонус и упругость кожи. Массаж лица устраняет отёки, выравнивает цвет лица и обеспечивает выраженный лифтинг-эффект.
• Ухаживающие процедуры. Многоступенчатые уходы, направленные на обновление и интенсивное питание кожи, замедляют процессы старения дермы. Они удаляют ороговевший эпидермис, стимулируют регенерацию и разглаживают морщины. Такие методики возвращают коже ухоженный вид, гладкость и здоровое сияние.

Этапы ухода за кожей

Ежедневная beauty-рутина за стареющим эпидермисом включает следующие этапы:

1. Бережное очищение. Для снятия макияжа используйте двухфазные мицеллярные воды, гидрофильные масла или бальзамы. Очищайте кожу с помощью мягких гелей, пенок или молочка для умывания. Не применяйте мыло и другие средства, которые сушат и стягивают кожу.
2. Тонизирование. После умывания важно использовать тоники с увлажняющим, антивозрастным и антиоксидантным эффектом. Они восстанавливают кислотно-щелочной баланс и повышают впитываемость других уходовых средств. Для увядающей кожи подойдут тоники с гелевой текстурой.
3. Увлажнение и питание. В дневном и вечернем уходе за увядающей кожей следует использовать тандем из сыворотки и крема. Лёгкие увлажняющие средства подойдут для тёплого времени года, а также обладателям жирной, нормальной и комбинированной кожи. Для ночного ухода и в холодное время года применяйте насыщенные питательные текстуры, препятствующие испарению влаги из клеток.
4. Интенсивный уход. Два раза в неделю рекомендуется использовать кислотные или энзимные пилинги для удаления ороговевшего слоя эпидермиса. Такие средства стимулируют неоколлагенез и процессы регенерации. После пилинга наносите маски с питательным, восстанавливающим, подтягивающим и разглаживающим эффектом.

Средства для антивозрастного ухода за кожей

Организуя комплекс эффективного антивозрастного ухода за кожей, приобретите следующие средства:

• Очищающий гель или пенка. Предпочтение стоит отдавать продуктам на основе мягких ПАВ, которые не сушат кожу и не нарушают её защитный барьер.
• Тоник. Для антивозрастного ухода подойдут средства с интенсивным увлажняющим, питательным, обновляющим и подтягивающим эффектом.
• Сыворотка. Лёгкий концентрат с антивозрастными активными компонентами улучшает качество увядающей кожи и разглаживает морщины. Выбирайте серумы с пептидами, коллагеном, гиалуроновой кислотой, ретинолом и витамином C.
• Крем. В ассортименте представлены средства для утреннего и вечернего ухода, направленные на борьбу с морщинами, укрепление и лифтинг-эффект. Для базового ухода подойдут кремы для увлажнения, восстановления и питания кожи.
• Пилинг. Продукты на основе энзимов и кислот обеспечивают обновляющий, депигментирующий, очищающий и укрепляющий эффект.
• Маски. Тканевые, ночные, кремовые и гелевые продукты необходимы для интенсивного ухода за кожей лица. В продаже представлены средства с разглаживающим, подтягивающим, укрепляющим, выравнивающим, питательным и регенерирующим действием.

Когда стоит начинать пользоваться средствами против старения

Антивозрастной косметический уход лучше вводить уже при первых признаках увядания кожи. Для каждых возрастов он имеет особенности.

20 лет

В этом возрасте начинают появляться первые изменения кожи в виде контуров морщинок, признаков сухости. Обеспечат профилактику образования и уменьшат видимость дерматологических проблем средства для глубокой гидратации с гиалуроновой кислотой.

30 лет

После 30 лет снижаются тонус, эластичность кожи, морщинок становится все больше. Овал лица теряет четкость. Эффективна от увядания в таком возрасте косметика с коллагеном, антиоксидантами.

35 лет

В таком возрасте на лице проявляются гравитационный птоз, последствия негативного воздействия ультрафиолета. Уход после 35 лет должен включать средства на основе пептидов, коллагена, витамина C.

45–50 лет

В зрелые годы происходит стремительное увядание в виде выраженного гравитационного птоза, появления большого количества морщин, истончения, сухости дермы. Замедлят старение кожи старше 45 лет насыщенный восстанавливающий, питательный уход с керамидами, липидами, антивозрастные кремы и серумы с ретинолом.

Косметический уход и косметологические процедуры – дуэт, который остановит процессы увядания. Все это доступно в сети студий ICE FACE. У нас можно посетить эффективные методики эстетической косметологии, которые проводятся опытными косметологами. Среди представленной ухаживающей продукции специалисты найдут средства, отвечающие потребностям кожи клиента. Записаться на консультации и процедуры к косметологам ICE FACE можно онлайн и по телефону.