Уход за кожей летом
Летом кожа подвергается более интенсивному воздействию солнечных лучей, высоким температурам и сильной влажности воздуха. Способность УФ-лучей проникать глубоко в ткани приводит к поражению клеток, что вызывает раннее старение. Без должного ухода развивается пигментация, повышается риск развития онкологии. Для сохранения здоровья кожи лица и тела необходима максимальная защита от излучения ультрафиолета.
Как правильно ухаживать за дермой в сезон постоянной жары? Какие особенности учитываются при выборе основных типов косметики? Можно ли пропускать этапы увлажнения и тонизирования при жирной, проблемной коже? Обо всем мы расскажем в статье. Наши рекомендации помогут провести лето без кожных проблем.
С какими проблемами сталкивается кожа летом
Жара, сухой или слишком влажный воздух, мгновенное закупоривание пор от избытка кожного сала – это лишь некоторые сложности, с которыми сталкиваются люди. Без грамотного ухода невозможно сохранить природную силу и красоту дермы: важно учитывать все возможные риски, выбирать правильный уход.
Летом беспокоят разные проблемы:
- Дегидратация. Высокие температуры и чрезмерная сухость воздуха приводят к быстрой потере влаги, поэтому ткани становятся сухими, теряют упругость. Недостаток воды способствует образованию морщинок, снижению тонуса.
- Повышенная жирность. Сильная жара, влажность пробуждают сальные железы. Повышенная активность вызывает нежелательный блеск, развитие акне.
- Потливость. Чрезмерно активное потоотделение приводит к закупориванию пор, появлению покраснений и воспалений.
- Фотостарение. Без защиты от солнца кожа подвергается фотостарению, устранить последствия которого сложно.
В летний период дерма нуждается в особом уходе, включающем очищение, насыщение влагой и защиту от опасного излучения. Применение подходящих средств позволит сохранить молодость, здоровье покровов.
Уход
Летом лучше полностью отказаться от агрессивных средств, насыщенных щелочью. Сильно воздействующие составы способствуют обезвоживанию, образованию шелушений, появлению зуда. Выбирайте муссовые консистенции, молочко, тоник или мицеллярную воду. Уход должен включать этап увлажнения, так как ткани интенсивно теряют влагу, обезвоживаются. Следует пользоваться кремом с SPF-фильтрами, защищающими от негативного влияния солнечных лучей.
Очищение
Тщательное очищение – первый шаг на пути к здоровой дерме, ведь даже небольшие загрязнения способны усугубить ее состояние. Применяйте мягкие средства, не содержащие спирт. Вода комнатной температуры будет лучше восприниматься кожей в жаркое время года. Допустимо использовать отвары трав, но необходимо убедиться в отсутствии аллергии на компоненты.
Хочется умываться чаще? Очищать покровы нужно утром и вечером, так как слишком частое умывание усугубит проблему чрезмерной жирности. Подкожные железы выделяют жир, отражающий ультрафиолет. Частое умывание приведет к потере защитной пленки, развитию кожных дефектов. До двух раз в неделю можно делать глубокую чистку с помощью мягкого гоммажа или маски на основе белой глины.
Тонизирование
После очищения дерма нуждается в тонизировании. Вы можете использовать тоник или лосьон, включающие щадящие компоненты. Выбирайте средства с выравнивающими pH элементами. Это позволит сохранить защитные свойства тканей. Процедуру нужно выполнять после каждого очищения.
Увлажнение
Сильная жара приводит к быстрой потере влаги, поэтому необходимо особое увлажнение даже при проблемной или жирной дерме. Дегидратация способствует появлению сухости, ощущению стянутости, снижению упругости, формированию морщинок. Сохранение достаточного уровня увлажнения покровов позволяет обрести здоровое сияние, защитить ткани от опасных внешних факторов.
Для увлажнения не стоит выбирать плотные текстуры, а лучше использовать легкие составы с увлажняющими компонентами. Следует применять нежные консистенции, не оставляющие ощущений жирности, быстро впитывающиеся в кожу. Летом особенно полезны косметические продукты, содержащие витамины, гиалуроновую кислоту, пантенол, алоэ веру.
Защита от солнца
Даже в пасмурный день обязательно наносите крем с солнцезащитными свойствами. Рекомендуется нанесение примерно за 20 минут до выхода на улицу, а через несколько часов повторно использовать средство. Выбирайте продукты, защищающие от UVA и UVB. При отсутствии защитного крема солнечные лучи стимулируют негативные процессы, вызывающие старение и серьезные болезни.
Помните о правилах загара, чтобы сохранить здоровье тканей. Например, на пляже лучше прикрывать лицо. При этом на улице нельзя находиться в дневные часы, когда ультрафиолет наиболее агрессивен.
Процедуры для здоровья кожи летом
Летом не обойтись без дополнительной помощи. Процедуры в косметологии подбираются в зависимости от типа покровов. Например, ультразвуковая чистка поможет убрать глубокие загрязнения, омертвевшие частицы. А насыщенные гиалуроновой кислотой коктейли избавят от сухости, предотвратят обезвоживание.
В клинике вы можете записаться на:
- Ручные и аппаратные массажи. Буккальный, лимфодренажный, другие виды массажей избавят от отечности, восстановят тонус, вернут эластичность тканям. Для тотального укрепления лицевых мышц можно провести скульптурную методику, запускающую процессы омоложения и дающую мгновенный эффект лифтинга. Каждый сеанс способствует активизации природных процессов, усилению функции защитного барьера
- Ультразвуковая чистка. Кожа нуждается в тщательном очищении в течение круглого года. Эффективная процедура проводится для устранения черных точек, загрязнений, комедонов, сухости без травмирования и раздражений. Воздействие аппаратом способствует восстановлению правильной работы сальных желез, пробуждению процессов клеточной регенерации. Уже после первого посещения косметолога можно заметить легкий лифтинг, сияющий тон без черных точек и жирного блеска.
- Биоревитализация. Летом можно делать инъекции, направленные на профилактику старения. Инъекционная методика основана на точечном введении подкожно препаратов, насыщенных гиалуроновой кислотой. Полезный состав предотвращает формирование морщинок, улучшает структуру покровов, замедляет возрастные изменения. Такой способ ухода необходим в жаркий период, когда требуется защита от опасного воздействия солнечных лучей.
- Мезотерапия. Применяется для более глубокого увлажнения тканей, поэтому рекомендуется при потере тонуса, последствий угревой сыпи, неровности рельефа, гравитационном птозе и появлении признаков старения. Курс процедур позволит избавиться от чрезмерной пигментации, восстановить нормальный уровень влаги, вернуть здоровый оттенок покровов, сформировать более четкий овал. Активные компоненты коктейля мезо помогают в лечении угрей, поэтому такой способ стоит применять при частых высыпаниях.
В косметологии вы сможете устранить кожные проблемы без осложнений. Доктор предложит методику, способную преобразить внешность и сохранить барьерные функции.
Основные правила летнего ухода
Грамотный летний уход включает несколько простых рекомендаций, соблюдая которые вы сможете исключить риски негативного воздействия на кожу.
Основные правила:
- отказ от косметических средств с ретинолом, спиртом или кислотами;
- регулярное очищение, тонизирование, увлажнение;
- отказ от методик, задействующих УФ-излучение;
- использование солнцезащитных средств с высоким уровнем SPF;
- снижение времени нахождения под прямыми солнечными лучами;
- максимальное увлажнение с регулированием водного баланса на клеточном уровне;
- ношение солнечных очков для снижения рисков формирования мимических морщинок от частого прищуривания глаз на солнце.
Кожа сохранит сияние, упругость и тонус, если вы сможете скорректировать уход, учитывая наши советы. Пользуйтесь помощью косметолога: он сможет подобрать процедуру для вашей дермы, избавит от кожных проблем.
В клинике ICE FACE доступны самые безопасные методики, позволяющие сохранить красоту и здоровье дермы. Например, ультразвуковая чистка, очищающая поры даже от глубоких загрязнений. После процедуры не требуется реабилитация, так как защитные свойства покровов не снижаются. Аппарат не повреждает нежнейший эпителий, обеспечивает тщательное очищение без осложнений. Волны ультразвука аккуратно воздействуют на ткани, не повреждая их. Мягкое действие исключает инфицирование дермы, развитие иных побочных явлений.
