Уход за кожей лица после 40 лет
Старение кожи – неизбежный процесс, стартующий с 25 лет. Единичные морщины, контур будущих носогубных складок в молодом возрасте незаметны. После 40 лет эпидермис становится более сухим. Он стремительно теряет тонус и плотность. Появляются кисетные морщины, гусиные лапки, провисание овала лица. Они делают образ возрастным, уставшим. О том, как правильно ухаживать за кожей после 40 лет, чтобы замедлить ее старение, мы расскажем в этой статье!
Какие изменения происходят в коже после 40 лет
После 40 лет в организме женщины начинается гормональная перестройка. Это отражается на состоянии кожи лица и тела. Из-за снижающегося синтеза эстрогенов происходят следующие изменения в эпидермисе:
- Появляются проблемы сухости, обезвоженности;
- Разрушаются коллагеновые, эластиновые волокна, поэтому кожа теряет упругость, плотность, эластичность;
- Тон лица становится землистым и неравномерным;
- Расширяются поры. Эпидермис становится более рыхлым;
- Снижается количество подкожно-жировой клетчатки;
- Углубляются гусиные лапки, периоральные морщины;
- Проявляется гравитационный птоз;
- Снижается способность эпидермиса к регенерации.
Вредные привычки, несбалансированное питание, лишний вес только ускоряют процессы старения. Бледный цвет лица, дряблость, отеки, провисание овала проявляются еще быстрее. Их коррекция невозможна простым уходом в домашних условиях. Поддержание нормального веса, полезный пищевой рацион и отсутствие вредных привычек – простые истины, которые сохранят ухоженность кожи в 40 лет и старше.
Этапы ухода за кожей
Грамотный домашний уход важен при любом типе кожи. Пренебрежение им в зрелом возрасте лишь ускорит старение и спровоцирует дерматологические проблемы. Обязательные этапы ухода:
Демакияж
Первый этап очищения, обязательный для тех, кто наносит макияж. Тушь, тональная основа, подводка, тени и другие средства декоративной косметики снимаются только продуктами для демакияжа. Среди них – мицеллярная вода, гидрофильное масло, жидкость либо молочко. Такие продукты быстро и без трения растворяют косметические средства. Они не нарушают кислотно-щелочной баланс и не раздражают слизистые глаз. Есть продукты для демакияжа для разных типов кожи. Двухфазная мицеллярная вода, жидкость либо молочко – варианты для сухой, чувствительной, увядающей кожи. Мицеллярная вода и гидрофильное масло универсальны. Любое средство для демакияжа смывается.
Очищение
Основной этап утреннего и вечернего ухода за лицом. Для очищения увядающего эпидермиса подбираются мягкие средства с нейтральным Ph-балансом. Запрещено умывание мылом. Оно пересушивает и разрушает эпидермальную мантию. Для утреннего очищения рекомендованы средства на основе мягких ПАВ в виде пенки, крема либо молочка. Задача такого продукта – удалить остатки ночного ухода за лицом. Для вечернего умывания подходят пенки, гели, энзимные пудры. Они смывают остатки макияжа, глубокие загрязнения из пор. После 40 лет не требуется средств для интенсивного очищения. Приобретайте продукты для нормальной, сухой либо увядающей кожи, обогащенные гиалуроновой кислотой, маслами, экстрактами алоэ вера, ромашки, центеллы азиатской.
Тонизирование
Обязательный этап ухода за лицом, которым многие пренебрегают. Тоник наносится после умывания в обильном количестве. Такой продукт нормализует кислотно-щелочной баланс кожи. Он улучшает впитываемость косметических средств, которые будут использоваться в уходе. Есть тоники с жидкой и гелевой текстурой. Выбирайте любой формат, подходящий типу кожи. Помимо нормализации Ph-баланса, такие продукты освежают, тонизируют, увлажняют, смягчают и питают эпидермис.
Увлажнение
Увлажнение – естественная потребность любого типа кожи, а увядающего особенно. Для насыщения клеток влагой выпускаются кремы или эмульсии с гиалуроновой кислотой, мочевиной, экстрактом алоэ вера, молочной кислотой. Увлажняющие кремы обычно имеют легкую текстуру, подходя для дневного использования. Они устраняют сухость, шелушения, удерживают влагу в клетках в течение дня. Регулярное увлажнение сохраняет целостность эпидермального барьера. Это нужно для здоровья, молодости и ухоженности эпидермиса.
Питание
Кожа после 40 лет обычно страдает от сухости. Она нуждается в регулярном питательном уходе. Обеспечат его кремы, обогащенные маслами, воском, пантенолом, керамидами. Питательные средства должны быть плотные. Они впитываются не сразу. Формулы оставляют за собой невесомую пленку, подходя для ночного использования. При жирном типе питательные кремы наносятся по потребности, так как они могут забивать поры. Особенно кожа нуждается в питании зимой, страдая от низких температур и сухого воздуха, спровоцированного отопительными приборами.
Дополнительный уход
Дополнительный уход за кожей после 40 лет сохранит ее ухоженность и замедлит старение. Среди таких продуктов:
- Сыворотки. Концентраты активных компонентов наносятся под крем. Благодаря легкой текстуре и молекулам полезных веществ малого размера они проникают в глубокие слои кожи, увеличивая метаболизм в тканях. Желательные компоненты в сыворотках для лица, шеи, декольте после сорока лет – витамины A, E, C, гиалуроновая кислота, коллаген, пептиды, кислоты. Обратите внимание на Anti-Wrinkle Serum AWS от бренда Genosys. В ее состав входят молочная, гиалуроновая кислоты, пептиды, аденозин. Такой коктейль обновляет, увлажняет, тонизирует эпидермис. Он повышает его тонус и упругость. Сыворотка укрепляет овал, устраняет морщинки. Она возвращает лицу здоровый тон и делает кожу моложе;
- Маски. Продукция для интенсивного ухода используется 1-2 раза в неделю. Она обладает экспресс и пролонгированным омолаживающим действием. Для эпидермиса после 40 лет рекомендованы питательные, увлажняющие, восстанавливающие, антивозрастные маски. Один из лучших таких продуктов – ECLADO Gold Essential Mask. Средство на гидрогелевой основе обогащено сывороткой с микрочастицами золота, коллагеном, ниацинамидом, экстрактами портулака, ромашки. Продукт преображает кожу всего за 20 минут. Он дарит ей тонус, сияние, упругость и разглаживает морщины;
- Пилинги. Продукты, удаляющие омертвевшие клетки эпидермиса, наносятся 1-2 раза в неделю. Для увядающего типа рекомендованы пилинги, содержащие фруктовые, салициловую, молочную кислоты, витамин C, ретинол. Они растворяют омертвевшие клетки, устраняют черные точки, постакне, пигментные пятна, выравнивают тон лица;
- Защита от солнца. Контакт кожи с ультрафиолетом провоцирует ее преждевременное увядание. Защитит от сухости, пигментации, морщин и других признаков фотостарения санскрин с высоким солнцезащитным фактором. Например, ULTRACEUTICALS Ultra UV Protective Daily Moisturiser SPF50 Hydrating. Комбинация из гиалуроновой кислоты, масла ши, пантенола, ниацинамида в его составе увлажняет, питает, смягчает, восстанавливает, разглаживает увядающий эпидермис. Высокий солнцезащитный фактор SPF 50 нейтрализует разрушительное действие ультрафиолетовых лучей.
Нюансы ухода за кожей лица после 40 лет в зависимости от ее типа
У кожи каждого типа есть особые потребности. Учитывайте важные правила ухода за ними после 40 лет.
Нормальная
Нормальная кожа не доставляет хлопот своему обладателю в виде обезвоженности, чрезмерной жирности и воспалений. Сохранят ее молодость и ухоженность регулярный комплексный уход, отсутствие агрессивных очищающих и спиртосодержащих средств. Самые желаемые компоненты в косметических средствах – гиалуроновая кислота, коллаген, пептиды.
Сухая
Обезвоженность, стянутость, шелушения – главные спутники сухой кожи, которые вызывают много вопросов у ее обладателей. Наиболее подверженный преждевременному старению, он нуждается в регулярном внимании. Для ухода за сухой кожей следует выбирать очищающие средства на основе мягких ПАВ, тоники, кремы, сыворотки, маски с керамидами, пантенолом, мочевиной, маслами.
Жирная
Из-за чрезмерной выработки себума жирная кожа стареет позже. Воспаления, блеск на Т-зоне, расширенные поры – типичные проблемы такого эпидермиса, из-за которых он часто выглядит неопрятно. Сохранит красоту и молодость такого типа косметика с кислотами, ретинолом, экстрактами цитрусовых, центеллы азиатской, чайного дерева.
Комбинированная
Обычно такой тип характеризуется жирностью Т-зоны и сухостью щек, скул, подбородка. В уходе за кожей рекомендованы балансирующие продукты. Среди них – лизаты бактерий, бета-глюкан, экстракты центеллы азиатской, ромашки, алоэ, чайного дерева, сквалан, молочная кислота. Такие вещества восстанавливают эпидермальный барьер. Они увлажняют, успокаивают, питают эпидермис, нормализуют деятельность сальных желез.
Косметологические процедуры
Устранить имеющиеся возрастные признаки в домашних условиях невозможно. Избавиться от морщин, гравитационного птоза помогут процедуры в косметологической клинике. После 40 лет рекомендованы следующие манипуляции у косметолога:
- Ботулинотерапия. Инвазивный метод против мимических морщин. Инъекции ботулотоксина эффективны от кисетных, межбровных заломов, гусиных лапок. Помогают они при носогубных складках, морщинах на шее, лбу, в уголках рта. 1 манипуляция блокирует деятельность мимических мышц на 6-8 месяцев;
- Филлеры. Инъекции гиалуроновой кислоты, коллагена, гидроксиапатита кальция используются для коррекции глубоких морщин, носослезных борозд. За счет плотной текстуры они заполняют заломы. Эффект от 1 манипуляции продолжается до 2 лет;
- Контурная пластика. Инъекционный метод омоложения и восполнения утраченных объемов с помощью уколов гиалуроновой кислоты. Контурная пластика восстанавливает овал лица. Она устраняет круги под глазами. Дермальные филлеры разглаживают кожу, повышают ее упругость, тонус. Эффект от процедуры сохраняется 1-2 года;
- Плазмотерапия. Инвазивный метод омоложения, в котором используется тромбоцитарная плазма клиента. Инъекции такого коктейля, насыщенного аминокислотами, стимулируют выработку коллагена и эластина, все обменные процессы в клетках. В результате повышаются упругость, тонус, уровень увлажненности эпидермиса. Разглаживаются морщины, и укрепляются контуры лица. Эффект от курса из 5 сеансов плазмолифтинга сохраняется на 1,5 года;
- Безинъекционная мезотерапия. Неинвазивная косметологическая методика, эффективная против морщин, пигментации, отеков, дряблости. Во время процедуры по лицу распределяется состав с гиалуроновой кислотой, пептидами или витамином C, а после косметолог совершает манипуляции аппаратом с магнитным пульсирующим излучением. Курс из 8-10 процедур обеспечивает омоложение до 6 месяцев;
- SMAS-лифтинг. Метод ультразвукового воздействия на SMAS-слой эпидермиса, в котором происходит синтез коллагена и эластина. Он располагается между мышечной тканью и жировой клетчаткой. Генерация мощных импульсов повышает все обменные процессы в клетках. Курс из 3-5 сеансов устраняет морщины, гусиные лапки, гравитационный птоз. Эффект сохраняется до 3 лет.
- Биоревитализация. Метод омоложения, заключающийся в подкожном введении коктейля с гиалуроновой кислотой. Процедура интенсивно увлажняет, тонизирует, укрепляет эпидермис. Она выравнивает его тон. Курс в 5 сеансов обеспечивает комплексный омолаживающий эффект до полугода;
Общие рекомендации
Уход за лицом в зрелом возрасте включает внешние манипуляции и заботу о своем здоровье. Поддержать ухоженность и молодость эпидермиса можно, соблюдая советы:
- Регулярный комплексный уход за эпидермисом в домашних условиях, подобранный по типу;
- Еженедельное обновление эпидермиса с помощью кислотсодержащих пилингов. Это стимулирует процессы регенерации, повышает эффективность косметических средств. Применение питательных, увлажняющих, антивозрастных масок;
- Забота о коже вокруг глаз. Присутствие крема для периобритальной области, патчей в ежедневной рутине защитит нежный эпидермис от сухости, гусиных лапок и подарит ему сияние, тонус;
- Употребление воды не менее 2 литров в сутки. Это необходимо для поддержания всех процессов в организме и сохранения уровня увлажненности кожи;
- Ежедневный сон не менее 8 часов. Отказ от позы «лицом в подушку». Полезно знать, что производятся специальные ортопедические подушки, сон на которых не оставляет заломов на лице и не провоцирует отеков;
- Сбалансированный пищевой рацион. Недостаток белка, сложных углеводов негативно отражается на состоянии кожи. Минимум жиров в меню провоцирует сухость эпидермиса и образование преждевременных морщин.
А также использование косметологических процедур, которые устраняют морщины, сохраняют четкий овал лица! Достичь эффекта омоложения можно с помощью неинвазивной косметологической методики – безинъекционной мезотерапии. Особенность безопасной anti-age процедуры в том, что она не имеет периода реабилитации. Методика устраняет морщины, сухость. Она укрепляет овал лица и дарит коже сияние. Оценить эффект от процедуры можно, записавшись в сеть студий эстетической косметологии ICE FACE!
