Как часто можно делать массаж лица
Лицо мгновенно выдает возраст, если не уделять время качественному уходу в косметологии и домашних условиях. Стресс, недосып, усталость, плохое питание и другие факторы усугубляют проблему. Массажные техники способствуют улучшению кровообращения, укреплению тургора, сохранению эластичности, устранению признаков старения. После проведения сеанса ткани получают больше кислорода, что улучшает их состояние. Есть ли польза от доступных техник? Как часто необходимо посещать косметологию? Ответы на вопросы вы узнаете после прочтения статьи.
Кому подойдет
Для подтяжки покровов, сохранения хорошего тонуса, устранения недостатков нужен массаж. Процедура подходит практически всем: курс будет полезен как для женщин, так и для мужчин.
Основными показаниями являются:
- болезненный цвет лица;
- потеря четких линий овала;
- чрезмерное выделение кожного жира;
- появление мелких морщинок, глубоких заломов;
- формирование второго подбородка, брылей;
- отечность;
- снижение упругости дермы.
Сеанс не выполняют при ранках и воспалениях, так как любая массажная техника способна усугубить подобные проблемы. Методику рекомендуется подбирать в зависимости от состояния кожи. Косметолог проводит осмотр, учитывает особенности покровов и дает рекомендации по выбору процедуры. Например, может проводиться скульптурный массаж, позволяющий тщательно проработать мышцы лица.
С какого возраста выполнять процедуру
Если выявлены показания, массаж можно проводить в любом возрасте. Косметологи рекомендуют посещать массажиста после 25 лет, чтобы устранить отеки и другие возникшие проблемы с кожей.
В возрасте до 30 лет можно выполнять моделирующие и пластические методики, направленные на устранение морщин, коррекцию овала. Периодичность и длительность сеансов зависят от состояния дермы: чаще достаточно пройти 10 процедур, каждая из которых занимает не больше 30 минут. Курсы следует повторять раз в полгода, внимательно соблюдая график посещений косметолога.
После 35 лет кожа требует более интенсивного воздействия, так как возрастные изменения проявляются гораздо быстрее. Косметологи советуют проводить курсы массажа 3 раза в год, каждый из которых включает около 15 сеансов. Улучшить полученный эффект помогут поддерживающие процедуры: посещать косметолога между курсами нужно 1 раз каждые 10 или 14 дней.
Сколько нужно процедур у косметолога
Делать массаж лица и шеи следует два раза в год по 10-15 процедур. Периодичность сеансов составляет 2-3 раза в неделю. Не нужно выполнять техники каждый день. Для поддержания полученного результата достаточно провести около 2 манипуляций в месяц. Точное количество сеансов должен определять специалист: рекомендации зависят от возраста, состояния кожи, ожиданий человека. При выраженных признаках старения, втором подбородке может потребоваться больше посещений клиники.
Ошибки самостоятельного массажа
Для получения результата важно соблюдать технику массажа. Специалисты дают несколько простых рекомендаций, соблюдение которых поможет получить видимый эффект уже через несколько сеансов. Самомассаж действительно полезен, если выполнять работу правильно.
При выполнении сеанса можно совершить много ошибок:
- Неподходящее время. Не следует проводить массаж утром: воздействие на лицо в вечернее время позволит добиться лучших результатов.
- Плохое очищение. Перед процедурой нужно тщательно очистить дерму от макияжа и загрязнений, иначе вы спровоцируете развитие воспалительных процессов.
- Хаотичность. Все движения должны быть плавными, направленными по массажным линиям.
- Слишком короткие или продолжительные сеансы. Делать массаж лучше около 10 минут.
- Нарушения осанки. Спина должна быть прямая, иначе вы не получите нужный эффект.
- Работа без зеркала. Выполняйте движения только перед зеркалом, чтобы контролировать правила выполнения техники.
Проводить выбранную методику нужно правильно, ведь одна ошибка способна не только снизить эффективность процедуры, но и усугубить ситуацию. Вы можете повредить покровы, сделать морщинки более выраженными, получить больше воспалений. Не хотите портить качество кожи? Лучше обратиться к косметологу.
Противопоказания
Массаж лица – безопасная процедура, позволяющая преобразить внешность за один курс. В некоторых случаях специалисты отказывают в проведении сеанса, так как имеются противопоказания.
Выбрать другую методику ухода за кожей придется при:
- онкологии;
- аллергии на используемые косметические составы;
- наличии родинок или папиллом;
- неврите лица;
- нарушениях свертываемости крови;
- порезах, гнойниках и других повреждениях тканей;
- сердечно-сосудистых заболеваниях.
Перед посещением кабинета массажиста лучше убедиться в отсутствии патологий, сходить на консультацию к лечащему врачу.
Делать массаж лица вы можете в косметологии ICE FACE: здесь работают опытные косметологи, владеющие лучшими техниками для вашей красоты. Цена зависит от методики, которые предлагает клиника. Классический, косметический, лимфодренажный, скульптурный и другие виды воздействия позволяют избавиться от недостатков, получить четкие линии овала, убрать морщинки и забыть о любых признаках старения. Массажисты медицинского центра соблюдают строжайшие нормы безопасности, что гарантирует получение эффекта без осложнений.
